[]

ضمن اهتمام قسم الإرشاد النفسي الجامعي بتعزيز الوعي النفسي لدى طلبة جامعة السبطين للعلوم الطبية، تقدم هذه الصفحة مجموعة من المصادر الإلكترونية الموثوقة التي تساعد الطلبة على فهم بعض الموضوعات المرتبطة بالصحة النفسية، مثل القلق، الاكتئاب، الضغوط الدراسية، اضطرابات المزاج، واضطرابات الأكل. وتهدف هذه المصادر إلى نشر الثقافة النفسية، وتشجيع الطلبة على طلب المساعدة عند الحاجة، وتعزيز القدرة على التعامل مع التحديات النفسية والاجتماعية بأسلوب واعٍ ومسؤول. يرجى ملاحظة أن هذه المصادر مخصصة للتثقيف وزيادة الوعي، ولا تُعد بديلاً عن مراجعة المختصين في الإرشاد النفسي أو الطب النفسي عند الحاجة. تنبيه مهم: إن الاطلاع على هذه المصادر يساعد على رفع مستوى الوعي النفسي، لكنه لا يغني عن طلب المساعدة من المختصين. في حال كان الطالب يعاني من ضغط نفسي شديد، أو أفكار مؤذية للنفس، أو صعوبة في أداء واجباته الدراسية والحياتية، يُنصح بالتواصل مع قسم الإرشاد النفسي الجامعي أو مراجعة جهة صحية متخصصة.